摔跤在老年人群多发，易导致老人伤残。人步入老年，生理功能衰退，内分泌亦出现变化，会发生不同程度的骨质疏松，因此增加了骨折发生的可能性。春季雨水多，路面过于光滑、鞋底太滑、光线不足，特别是老年人外出时，对临时住处或活动场所的环境不熟悉，加上穿衣过多过厚，行动不灵活，稍不注意就容易发生跌倒。

　　如何预防老人意外摔跤

　　定期到医院做进一步全面体检，确认有无引起摔跤的疾病。老年人生活的环境，要尽量减少台阶、门槛等障碍物，并注意光线亮度，地面尽量采用木质地板，卫生间地面应采用防滑的材料。老年人酒后、热水澡后、长时间卧床、久蹲后，坐起、行走动作不要太急，应缓慢进行。对于高龄老人或体弱多病的老人外出时，家属应一起陪同，随时观察老人的表现，如面色、表情、说话和动作等，如有异常应停止行走，及时坐下休息。

　　意外摔跤的后果

　　如果臀部着地，易发生髋部骨折，如股骨颈骨折或股骨粗隆间骨折，这时会局部剧烈疼痛。有些老人痛觉不敏感，骨折两端成角相嵌，甚至还可起立行走，但出现跛行；摔跌时如向前扑到，常可引起髌骨及桡骨远端骨折，局部疼痛，明显肿胀，甚至出现创口；有时摔跌时臀部着地，可能间接外力冲击引起腰椎骨折。

　　摔跤后的处理

　　老年人摔跌易发生骨折，某些骨折如股骨颈相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表现不明显，如果勉强扶持站立，搬动时姿势不当，可使病情加重。特别是脊椎骨折，可以损伤脊髓导致截瘫。所以老年人摔跌后，应先让他慢慢滚转到硬木板上，仰卧位。

　　如果有腰痛怀疑有腰椎骨折，应在该处用枕或卷折好的毛毯垫好，使脊柱避免屈曲压迫脊髓。如果怀疑有股骨颈骨折，应用木板固定骨折部位。木板长度相当于腋下到足跟处，在腋下及木板端，包好衬垫物，在胸廓部及骨盆部作环形包扎两周。其他部位骨折，可用两条木板夹住骨折，上、中、下三部位用绷带固定。有创口者，应用洁净毛巾、布单把创口包好，再用夹板固定。经上述处理后需急送附近医院诊治。(江西中医药大学附属医院 骨科医师 汪家财)