这项研究共纳入1965名中国人,他们平均年龄54岁,快速进食被定义为进餐时间在5分钟以内。
根据快速进食的频率,参与者被分为3类:每月≤1次、每周≤1次、每周≥2次。复旦大学中山医院研究团队分析了快速进食与脂肪肝之间的关系。
结果发现,在快速进食频率不同的参与者中,每月≤1次、每周≤1次、每周≥2次,
脂肪肝患者比例分别为46.2%、50.5%和59.3%。
分析发现,吃饭快与脂肪肝风险独立相关,风险增加29%。
与每月快速进食≤1次相比,每周≤1次、每周≥2次的人,患脂肪肝的风险分别增加20%和45%。
进一步调整代谢参数发现,每周快速进食≥2次,与脂肪肝风险增加81%相关。
对于其中潜在的机制,研究指出,快速进食可能导致能量摄入过多,从而导致体重增加和脂肪肝风险升高。