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南昌市人民医院提醒:老年人要警惕这些疾病
中国江西网健康频道2024-02-21 16:26:03  来源:大江网  编辑:吴宣  作者:

  大江网/大江新闻客户端讯 寒潮来袭,近期南昌市气温将持续走低。寒冷的天气会在一定程度上影响身体的健康,由于老年人身体相对脆弱,因此,更容易因为严寒天气而受到伤害。寒冷天气或气温骤降的敏感性疾病有哪些?如何进行有效防护?

  1.心血管疾病

  在冬季,人体新陈代谢缓慢,皮肤和皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,容易导致血压升高。同时,冷空气刺激使血管骤然收缩,从而诱发心脑血管疾病的发作和复发。

  寒冷天气可能引起血压波动,心血管疾病患者应每日监测血压。进行适度运动,推荐在温暖的室内环境进行中等强度的运动,冬季室内外温差大,适量增减衣物。

  2.呼吸道疾病

  寒冷会对人的气道产生不良刺激,使呼吸道抵抗力减弱,病毒或细菌极易入侵,很容易诱发各种呼吸道疾病,冷空气的刺激会导致气道免疫力降低,功能受损,进而引起气道反应性增高,出现咳嗽、胸闷,甚至哮喘和呼吸困难等症状。

  建议体质虚弱的老年人在寒冷天气尽量减少外出。若必须外出,应佩戴口罩,增加衣物,特别注意头部、胸部和背部的保暖,以防止受凉。

  3.消化系统疾病

  随着天气逐渐变凉,胃肠道疾病的发生率也相对上升。这是因为寒冷刺激会导致毛细血管收缩,进而影响胃酸的分泌和胃部的血液循环,可能诱发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道问题。对于有胃病的人来说,在冬季更要注重保暖

  随着气温的变化适时调整衣物,避免腹部受凉。饮食方面,应注重暖胃养胃,多饮用温水,减少摄入寒凉食物,并保持规律的饮食习惯。

  4.关节炎

  寒冷天气可能加重关节疼痛和不适。患者应注意关节保暖,避免长时间站立或行走,可适当进行热敷或按摩。避免突然从高温环境进入空调房间,应逐步适应温度变化,以减少关节的冲击。穿着透气的衣物,保持关节温暖同时避免过紧,以免影响血液循环。

  饮食上注意补充含钙和维生素D的食物,有助于保持骨骼健康。

  5.骨折

  气温降低后,人体肌肉和韧带柔韧性较差,对关节的保护力度减弱,寒冷天气老年人穿着过多,步伐不稳,容易失去平衡而跌倒,特别是患有骨质疏松的老年人,跌倒后极可能发生骨折。

  警惕老年人骨折的发生。首先老年人自身要多学习防跌倒的知识和技能,做到对自己的身体状态有所了解。同时,增强协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性,必要时可拄拐杖来保持平衡。此外,在阴雨天气还应减少外出,外出尽量要有家属陪同,并选择有防滑功能的鞋。

  南昌市人民医院老年医学科科室简介

  老年医学科是老年性疾病诊治、研究和教学为主体的综合性临床学科,主要从事老年综合评估、老年疾病的诊治预防和科研工作,多学科MDT团队诊治老年疾病,致力于打造服务用心、技术放心、质量安心的老年疾病综合诊治病房。科室设有门诊、综合评估室、病房、康复治疗室等,医护团队拥有神经内科、急诊重症等丰富的临床经验,科室现有医生6名,其中副主任医师2名,主治医师3名。专科护师2人,设置床位20张,设施齐备,配套完善。科室拥有心电监护仪、智能病床、无创呼吸机、体外反搏、震动排痰机、动态血压监测仪、气压泵、康复训练平行杆、踝关节训练器、血气分析仪、超声波治疗仪、红外线治疗仪、智能吸氧等。

  老年医学科主要针对老年人内科常见病多发病开展综合防治,同时收治老年综合征、多病共存及其他急、慢性内科疾病的老年患者。科室以脑血管病、脑血管病介入微创治疗、医养结合、老年友善为特色,核心技术有老年综合征、老年综合征评估、多学科诊疗(MDT),擅长老年营养、老年康复,面对人群为≥60岁(特别是65岁以上)老年人。根据病患特点诊治病种有头痛、头晕、眩晕、中风、帕金森、高血压、冠心病、糖尿病、骨质疏松、老年疼痛、身心健康、失眠、焦虑、抑郁、脏腑功能失调等各类老年慢性病,同时,综合评估老年慢性病,兼顾多种老年慢性病管理。科室还以老年人的慢性疾病预防知识为专题定期普及健康知识,进一步增强老年人对疾病知识的了解和预防意识,不定期开展各类健康讲座和义诊活动,激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

  徐小峰

  老年医学科医疗质量负责人副主任医师

  2014-2015在首都医科大学附属北京天坛医院进修神经介入,擅长脑血管病诊治(脑血管狭窄、锁骨下动脉狭窄、盗血、血管畸形、脑血管夹层、静脉窦血栓形成等),已成功行急性脑梗塞支架取栓术、颅内血管支架植入术、颅内静脉窦血栓形成支架取栓术、锁骨下动脉支架植入术等共150余例。担任江西省神经介入委员会委员、江西省神经病学会神经免疫学会委员、江西省神经病学会研究型医院委员会委员、江西省神经介入青年委员会委员、江西省神经感染脑脊液委员会委员、南昌市康复委员会委员等职务。

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