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“戒烟小程序”是有益尝试
中国江西网健康频道2021-04-25 20:48:45  来源:健康报  编辑:梁加均  作者:王琦

  4月20日,“西部戒烟关爱行动”项目启动;我国首个专业戒烟帮助小程序——“戒烟有道”同时上线,可针对不同戒烟阶段的吸烟者制定个性化戒烟方案。

  控烟,不仅关系到个人身体健康,更关系到社会的文明发展水平。要真正达到控烟目的,减少烟民数量是根本。

  在搜索引擎中输入“戒烟”,可看到大量烟瘾患者的求助咨询信息。也曾有戒烟群体自发建立组织。这说明很多吸烟者并非不想戒烟,而是苦于“戒烟难”。戒烟需要长期的坚持,初期往往会有不同程度的心理和生理的戒断反应。要想戒烟成功,不仅需要坚强的意志力,更需要科学有效的方法。

  此次戒烟行动联合多家知名医院,依托互联网技术,开发专业戒烟帮助小程序,开设微信、热线服务等多个戒烟服务通道,可谓是一次有益的尝试。有效科学的戒烟方法,戒烟群体的互相鼓励交流,戒烟经验分享等,都能帮助吸烟者加强自我管理,增强戒烟的信心与动力,从而提高戒烟的成功率。与线下服务相比,线上戒烟显著扩大了戒烟服务的范围。

  2016年出台的《“健康中国2030”规划纲要》,提出15岁以上人群吸烟率要降低到20%。降低吸烟率不仅要加强宣传,防范新吸烟者产生,也应采取措施减少现有吸烟者人数。希望社会与政府能探索出更多有效戒烟模式,为吸烟者戒烟提供服务与支持。

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