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流鼻血!你会正确止血吗?
中国江西网健康频道2021-01-11 17:39:43  来源:江西卫生报  编辑:梁加均  作者:易爱兰

  我们的鼻黏膜是非常脆弱的,有异物塞到鼻子里面,天气寒冷干燥或者不小心碰撞等均可引起流鼻血。如果处理不当非但不能辅助鼻子止血,还很容易使人发生呛咳,血液积存过多甚至会引起窒息。因此,鼻子出血,采取正确的处理方式非常有必要。

  鼻出血小锦囊

  ●鼻出血量较少时应坐下来,全身放松,用手指压住流鼻血的鼻子中部5-10分钟(利用鼻翼压迫出血区),用口进行呼吸。病人头部尽量保持直立位或稍微前倾,头过低可引起头部充血,头仰可使血液流下咽部。口中的血液应尽量吐出,以免咽下刺激胃部引起呕吐。

  ●用浸有冷水或冰水的毛巾敷在前额、鼻根、颈部等部位。冷的刺激可使鼻内小血管收缩而止血。

  ●出血较多时可用比较清洁的纱条、棉花等填塞在鼻腔内,如果能沾一些麻黄素、肾上腺素(高血压病人不能使用)或云南白药等,效果会更好。不要用草纸堵塞鼻腔,因为使用这些多纤维质的东西堵塞时,会因鼻中留下的纤维质,引起再度出血的现象。

  ●如果出血量多或怀疑病人出现休克时(如病人出现面色苍白、四肢发凉、脉搏加快、呼吸急促等),可取去枕头,采取平卧位或平卧头低位,并立即呼叫120。同时仔细观察呼吸、脉搏的变化,尽快把病人送往医院。

  ●避免错误的方法:如鼻出血时头向后仰,这样血容易流向气管导致窒息;左鼻腔流血,将右手举起,右鼻腔流血,将左手举起,这些都是民间的说法,没有科学依据。

  如何预防鼻出血?

  ●保持房间的安静、清洁,温湿度要适宜。室内保持空气清新,适当开窗通风换气,温度宜保持在18℃~20℃。因空气过于干燥可诱发鼻腔出血,所以空气湿度应≥60%。

  ●老人平日活动时动作要慢,勿用力擤鼻,对症止咳。

  ●饮食要进一些易消化软食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激饮食,并保持大便通畅,便秘者可给予缓泻剂。

  ●老年性鼻出血患者多伴有高血压、冠心病、支气管炎等,应定期防治原发病,必须针对病因进行相应的治疗,尤其是高血压病患者,必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平,观察病情变化,并及时到医院就诊。

  ●对于儿童鼻出血患者应纠正患儿挖鼻、揉鼻、好奇放置异物等易导致黏膜损伤的不良习惯。(萍乡市人民医院 儿科副主任医师 易爱兰)

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