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秋冬季节做好这几种皮肤病的预防
中国江西网健康频道2020-11-24 18:02:11  来源:江西卫生报  编辑:梁加均  作者:郑小磊

  秋冬季节,天气转凉,早晚温差骤然加大,空气开始变得干燥,空气中的湿度不足,粉尘也开始增多,多变的天气易导致人们抵抗力下降,从而诱发多种疾病,特别是各类皮肤病。那么,秋冬季该如何预防皮肤病呢?

  皮肤瘙痒症

  皮肤瘙痒是因为天气转凉后,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤干燥所致,是秋冬季常见的皮肤病,分为全身性瘙痒病和局部性瘙痒病两种。全身性瘙痒病常为阵发性,尤以夜间为重,由于瘙痒剧烈,长期不得安眠,会有头晕、精神忧郁、食欲不振等神经衰弱症状。局部性瘙痒病发生于身体的某一部位,以肛门、外阴等部位最为多见。

  对于患有瘙痒症且每逢换季时病情就较重的患者,建议在换季时做好以下预防:第一,减少食用鱼、虾、酒、辣椒等食物,以免加重病情;第二,尽量少接触含有易致敏化学成分的物品,如洗衣粉等;第三,皮肤瘙痒时,切忌抓挠或用开水烫洗,可在医生的指导下外用润肤止痒的药膏或服用抗过敏药物,平时还要少用肥皂洗手,注意滋润皮肤。

  口唇疱疹

  秋冬季也是“烂嘴角”的高发季,其实,“烂嘴角”是单纯疱疹病毒Ⅰ型(HSV-Ⅰ)感染所致,学名叫“口唇疱疹”。在口唇疱疹症状出现的前期,患者刚刚开始感觉唇边出现轻微痛痒或红疹时,立刻用药,疗程可明显缩短。此时病毒的数量还不算太多,疱疹还未完全发作,皮损还没出现,病毒易被快速清除。

  诱发单纯疱疹病毒感染的危险因素主要包括:疲劳,压力过大,外伤、皮肤擦破,暴晒,抵抗力或免疫功能低下等。如果一年内反复发生5次以上口唇疱疹时,说明患者的免疫力已经比较低下,应该予以高度重视,及时调理体质,改变不良生活习惯。

  丘疹性荨麻疹

  丘疹性荨麻疹好发于儿童,多由跳蚤、螨、蚊等昆虫叮咬引起,秋冬季气候多变、温差大,易加重病情。皮疹多发于四肢及躯干,为绿豆至花生米大小的红色风团样损害,顶端常有小水疱,会觉得非常痒,一般一到两周消退,会留下暂时性色素沉着。丘疹性荨麻疹的治疗需在医生的指导下口服抗组胺药物,外用炉甘石洗剂、糖皮质激素药膏等。平时患儿应尽量减少去花草树木多的地方玩耍,家里养宠物者应勤给宠物洗澡,以减少病情的复发。

  秋冬季预防皮肤病一是要保持饮食营养均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等,多吃优质蛋白及维生素丰富的食物,增强机体免疫功能;二是不要过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品,容易破坏皮肤屏障功能,引发皮肤干燥、过敏症状;三是加强皮肤保湿,选择适合自己的润肤乳;四是注意改善生活环境,避免外界不良刺激,如热水洗烫、剧烈搔抓等;及时增添衣物,避免过度疲劳、保持心情舒畅。(上饶市妇幼保健院 儿童保健科医师 郑小磊)

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