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高温天气防中暑
中国江西网健康频道   2013-08-02 16:42

  中国江西网讯 邓春涟 报道:大暑已过,我们进入了酷热的盛夏,滚滚热浪炙烤着大地。省肿瘤医院专家提醒,因高温导致中暑、心脑血管疾病、肠道疾病发作的患者比往年平均多了两成,其中不乏危及生命的个例。

  调查显示,一旦城市气温低于-5℃,或者高于34℃,疾病发生和死亡率的曲线就会直线攀爬,其中尤其以身体虚弱的老人最容易出事。

  高温对血液循环系统的影响是多方面的,当气温超过33℃时,人体新陈代谢会显著加快,心率加快;人体大量排汗,全身血管扩张,血流加快、血流量增大,这些都增加了心脏的负荷。同时,辛劳的心脏,在高温天可能“吃不饱”。因为体表血管扩张,皮下血管的血流量比平时增加了3-5倍,反而影响到了心肌供血,加上交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩;空气中湿度增高,含氧量降低……这些因素都可能让高温“逼停”心脏。

  应注意的是,下列因素会为高温推波助澜,让风险成倍增加:

  一是情绪。夏季的“情绪中暑”问题绝对不只是让人脾气暴躁,火气十足,更会让人心跳加快、舒张期缩短、心室内传导加快,引发各种类型的心律失常。

  二是睡眠。夏季因为炎热,容易导致睡眠不足,而这会使心肌耗氧增加,也是心律失常的诱因之一。有研究认为,若日睡少于5小时,60岁以下成年人患心绞痛、冠心病或中风的风险升高1倍。

  三是出汗。夏季出汗是人体的自然反应,但如果大量出汗,可能造成体内水分和钾、钠的大量流失,如果情况严重,也可能诱发恶性室性心律失常。

  四是中暑。中暑会影响中枢神经的调节功能,体内热量积聚损害各个脏器,也影响到心脏。中暑严重时可能致死。

  五是暴冷。这是为了降温而出现的新危险因素。近年来临床发现不少急性冠脉综合征患者,都是因为空调温度过低,或室内室外频繁进出而引起的。因为温差过大,在从一个环境进入另一个环境时,可能引起血管突然收缩痉挛或扩张,这种情况下危机随时发生。有统计表明,温差变化10℃以上,心脑血管患者发生“猝死”的危险性增高3倍。另外,过于豪迈地选择“冷食”降温,也可能引起心脏急性发难。这是由于食道途经区域与心脏相近,胃则在心脏的底部。一下进食大量的冷饮,会突然改变心脏周围区域的温度,从而增加不必要的风险。

  值得注意的是,即便是健康人群,身体各方面素质都很好,在极端条件下,一样可能突然发生恶性心律失常导致猝死。许多没有显著器质性心脏病的患者,在饮酒、吸烟、过度劳累或高温环境下,都可能突然倒下,因为这些因素会引起交感神经兴奋的现象。极度的交感神经兴奋是恶性心律失常的重要诱发因素。

编辑: 梁加均 来源: 中国江西网
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