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老年人摔跤伤不起 如何预防和处理
中国江西网健康频道2020-05-12 12:48:50  来源:江西卫生报  编辑:梁加均  作者:汪家财

  摔跤在老年人群多发,易导致老人伤残。人步入老年,生理功能衰退,内分泌亦出现变化,会发生不同程度的骨质疏松,因此增加了骨折发生的可能性。春季雨水多,路面过于光滑、鞋底太滑、光线不足,特别是老年人外出时,对临时住处或活动场所的环境不熟悉,加上穿衣过多过厚,行动不灵活,稍不注意就容易发生跌倒。

  如何预防老人意外摔跤

  定期到医院做进一步全面体检,确认有无引起摔跤的疾病。老年人生活的环境,要尽量减少台阶、门槛等障碍物,并注意光线亮度,地面尽量采用木质地板,卫生间地面应采用防滑的材料。老年人酒后、热水澡后、长时间卧床、久蹲后,坐起、行走动作不要太急,应缓慢进行。对于高龄老人或体弱多病的老人外出时,家属应一起陪同,随时观察老人的表现,如面色、表情、说话和动作等,如有异常应停止行走,及时坐下休息。

  意外摔跤的后果

  如果臀部着地,易发生髋部骨折,如股骨颈骨折或股骨粗隆间骨折,这时会局部剧烈疼痛。有些老人痛觉不敏感,骨折两端成角相嵌,甚至还可起立行走,但出现跛行;摔跌时如向前扑到,常可引起髌骨及桡骨远端骨折,局部疼痛,明显肿胀,甚至出现创口;有时摔跌时臀部着地,可能间接外力冲击引起腰椎骨折。

  摔跤后的处理

  老年人摔跌易发生骨折,某些骨折如股骨颈相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表现不明显,如果勉强扶持站立,搬动时姿势不当,可使病情加重。特别是脊椎骨折,可以损伤脊髓导致截瘫。所以老年人摔跌后,应先让他慢慢滚转到硬木板上,仰卧位。

  如果有腰痛怀疑有腰椎骨折,应在该处用枕或卷折好的毛毯垫好,使脊柱避免屈曲压迫脊髓。如果怀疑有股骨颈骨折,应用木板固定骨折部位。木板长度相当于腋下到足跟处,在腋下及木板端,包好衬垫物,在胸廓部及骨盆部作环形包扎两周。其他部位骨折,可用两条木板夹住骨折,上、中、下三部位用绷带固定。有创口者,应用洁净毛巾、布单把创口包好,再用夹板固定。经上述处理后需急送附近医院诊治。(江西中医药大学附属医院 骨科医师 汪家财)

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