首页 | 中国江西网 | 论坛 | 博客 | 社区 |  新闻:0791-86849275 广告:86847125 手机报:86849913
新闻 | 专稿 | 曝光 | 视听 | 药闻 | 药监 | 问药 | 图片 | 企业 | 美食 | 中医 | 美容
网联 | 名医 | 人物 | 专题 | 微博 | 博客 | 论坛 | 男人 | 女人 | 老人 | 育儿 | 我们
主管:中共江西省委宣传部 主办:江西日报社 协办单位:江西省卫生健康委 江西省市场监督管理局 江西省健康教育所 江西网健康频道您健康的加油站
地市卫生:南昌 九江 萍乡 新余 鹰潭 赣州 宜春 上饶 吉安 抚州 景德镇
健康热线:18970891618 0791-86848615 QQ:530355506 点击这里给我发消息



南昌大学第一附属医院 南昌大学第二附属医院  江西省儿童医院 江西省人民医院 赣南医学院第一附属医院 江西省妇幼保健院 南昌市第一医院 江西省肿瘤医院
互联网 本站
新浪 江西网 论坛
您当前的位置 : 中国江西网首页  >  江西网健康频道  >  专稿
 
“晕动病”防治小知识
中国江西网健康频道2019-12-13 17:07:43  来源:中国江西网  编辑:梁加均  作者:谢雯

  中国江西网/江西头条客户端讯 谢雯报道:随着生活水平的提高、社会的发展以及各种交通工具的普及,人们旅行和出差的机会大大增加。大家在长途旅行中可能选择乘车、乘飞机或乘船,很多人会发生晕车、晕机和晕船的现象,这些因为乘坐交通工具而引发的头晕、恶心、呕吐、乏力甚至头痛症状统称为“晕动病”。这种疾病之普遍和严重,大大影响了人们的旅行体验,许多人甚至因为严重的晕动病而惧怕出远门。那么这种疾病的发生原因是什么?又该用什么方法防治该病呢?

  总所周知,我们的耳朵是用来听声音的,那么耳朵还有另一个重要的功能,许多人就不了解了,耳朵的另一个作用是负责感受我们的位置以及维持我们的平衡。耳朵中有感受我们转头的器官---三个半规管,以及维持平衡的器官---椭圆囊及球囊。这几个器官统称为前庭器官。当我们在做转头或直线加速或减速运动时,这些感受器会感受我们的运动,然后把它转化为神经冲动,传输到大脑。大脑通过神经传出系统,调节我们的眼球运动和四肢肌肉的张力,从而维持我们在运动中的视觉清晰和平衡能力。这个反射通路的存在在进化角度上是非常重要的,它可以帮助我们的祖先在捕猎中保持视力清晰和维持身体平衡。其他两个帮助我们维持平衡的器官是视觉和我们身体肌肉中的本体感受器,但它们的作用是次要的。

  那么晕动病是怎么发生的呢?最普遍接受的解释是前庭、视觉和肌肉运动感觉信号的神经传入之间的冲突或不匹配导致的。比如我们在坐车时,这是我们的前庭器官感受到了运动,但是视觉和本体感觉都没有明显的运动信号传入大脑,这种传入冲动“打架”就会导致头晕,这在乘客坐车看书时最明显,开车的司机反而不晕。这是因为坐车看书时视觉没有运动信号传入,而前庭器官却感觉了运动,此时神经传入冲动的“冲突”最明显。司机开车时只能盯着前方不断运动的景物,因此他的视觉和前庭觉输入是匹配的;并且开车时他的大脑在不断控制和预测着速度变化,此时大脑能很好的调控这种运动过程中的前庭器和视觉传入冲动,因此司机往往不容易晕车。此外,如前所述,我们在运动过程中突然的加速和减速会反复刺激前庭器官发放冲动导致头晕,匀速运动是没问题的,因此司机频繁踩刹车、不断起步才会导致乘客晕车。还有研究表明,垂直方向上的速度变化比其他方向的速度变化更容易引起头晕,因此买车时选择好的减震系统很重要。此外,这种垂直方向上0.2Hz的速度最容易引起头晕,这可以解释为什么人们子骑马、走路、跑步、骑越野自行车时不出现头晕,因为这些运动的频率高达1Hz,所以尽管这些运动比较激烈,但人们往往不晕。还有一种晕是由于看视频诱发的,其机理是视觉入的信号告诉大脑在你在运动,但前庭器官没感受到这种运动,此时大脑就“晕”了,而且这种晕在看3D视频尤其明显。

  为什么头晕又会出现恶心呕吐呢?这是由于我们的前庭中枢感受器和呕吐中枢的位置临近,前庭中枢的兴奋会激活呕吐神经网络,这时头晕就常常伴随呕吐出现了。这种机制的产生在进化学上也有两个说法,其一是认为前庭是一个毒素检测器,当人类不小心误食含有毒素的食物时,大脑识别到前庭、视觉和本体感觉信息的紊乱,大脑认为中枢神经系统可能因为摄入毒素出故障了,就开始启动呕吐作为一种防御。另一个学说认为晕动病的产生是为了避免人们进行危险运动或原始人避免去摇晃的树木上寻找食物,因为这很危险,可能危及人们的生命。

  那么为什么有的人特别容易晕车,而其他人不会出现呢?这主要和个体差异有关,有的人的平衡感受器特别敏感,这种人特别容易晕,而有的人调控能力则相对较强。对于容易晕车的人可以服用前庭抑制药和止吐药,但药物是有副作用的,而且不能长期服用。更好的方法是用行为疗法,即前庭适应治疗,这种疗法没有副作用。这种疗法的原理是既然前庭器官如此敏感,不停的增加前庭刺激使其慢慢适应这种速度变化,久而久之易感者就不这么容易晕了。这种治疗又叫做脱敏治疗,晕动病全面的脱敏治疗非常有效,长期有效率为85%。具体的方法是让患者坐在旋转椅中做360°的各个角度的运动,从而不断刺激前庭器官感受速度变化,慢慢适应了这种变化患者就不会再晕了。这种用于前庭训练的转椅,在治疗晕动病中具有神奇的效果,大大提高人们对晕动病的耐受程度,减少了旅行中的不适。这和我们在电视中看到的宇航员在地面进行的飞行训练是不是很类似?用于这种专业训练的设备叫高过载飞行模拟器,研究表明飞行员使用这种设备持续训练可以有效降低晕动病发作。我国在2015年自主研制出首个高过载飞行模拟器,可让飞行员体验15G极限过载。这种训练飞行员的设备主要用于军事和航天部门,而用于治疗晕动病的设备主要在医院使用,现在我国不少医院已经引进了用于治疗晕动病的医用转椅,我省南昌大学第二附属医院耳鼻喉科就率先在全省开展这项治疗,很多患者可以不用出远门就能接受专业的治疗,造福了广大患者。

  其他治疗晕动病的方式还包括视动训练,比如3D虚拟现实,它的机制是模拟运动时的视觉场景。多次训练后,使患者运动时视觉输入的贡献降低,感觉重塑,从而让其症状减轻。还有一些小窍门,比如大家在乘车或乘船时保持仰卧位,或使身体在重力环境下的变化保持一致,或避免头部运动可以减少晕动病。在乘船时,更宽的站姿和更宽的地平线视野可以减少姿势不稳和晕船的发生。控制规则的呼吸也可以提高对晕动病的耐受性,并且可能抑制呕吐反射。尽管许多人喜欢在乘船或坐车前服用生姜预防头晕,但严格的随机对照研究表明生姜并没有预防和治疗晕动病的作用,这个结论是不是和我们的常识相悖呢?

  总之,晕动病是一种发病率高,严重危害我们日常生活的疾病,大家对它的认识不足导致其长期被错误治疗,目前晕动病最好的治疗方法是用转椅进行前庭适应训练。

  相关新闻
中国江西新闻网版权与免责声明
  1. 1、凡本网注明“中国江西网讯”或“中国江西网”、“大江网”的所有作品,版权均属于中国江西网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国江西网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  2. 2、凡本网注明“中国江西网讯[XXX报]”或“中国江西网-XXX报”的所有作品,版权均属于江西日报社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国江西网·XXX报”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  3. 3、凡本网注明“来源:XXX(非中国江西网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务,不授权任何机构、媒体、网站或个人从本网转载、截取、复制和使用。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
  4. 4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。※联系方式:中国江西网 电话:0791-86849032
靖安县乡镇卫生院设立中医馆
2019河北省第一届胆胰结石诊治学术研讨...
南昌市医科所京山中心开展糖尿病专题知...
打算做近视手术,你要知道的事
南昌大学第四附属医院积极开展新技术新...
南昌大学四附院成功完成一例复杂颈动脉...
江西省肿瘤医院“机关下临床”落到实处
江西省肿瘤医院盛珺护士长拾金不昧
省肿瘤医院胸外二病区推出“药品邮寄”...
江西省肿瘤医院综合放疗科收到多面锦旗
·江西:华中药业维生素C注射液不合格...
·萍乡:医院发错药 47岁孕妇竟连吃6...
·宜春女子被整出"大小脸"
·江西青龙高科油脂公司生产的润心有...
·高价隆鼻后鼻子凹凸不平?
·甘茶度被查 现制饮品顽疾难解
·项目单价水很深 南昌时光医疗美容医...
·江西:白敬宇制药产盐酸金霉素眼膏...
·坑!女子花三万块做“细胞重组”抗...
·太黑了!南昌“克丽缇娜”遭曝光
抗击疫情 江西在行动丨公益MV《答卷》为武汉加油
抗击疫情 江西在行...
钟南山院士再谈科学防控新型冠状病毒肺炎疫情
钟南山院士再谈科...
- 朱磊:致富不忘桑梓情深 反哺展现大爱真情
- 不忘初心 弘扬工匠精神
- 孝行天下善泽四方暨君义堂创始人何彦君...
- 陈绍平专家
抗击疫情 江西在行动丨公益MV《答卷》为武汉加油
- 新冠肺炎防控系列动画丨这八项居家防控...
- 只为打赢这场没有硝烟的战争
- 在病毒面前筑起健康防线
- 新型冠状病毒防控知识 | 家庭消毒防控指南
版权所有©中国江西新闻网    新闻:0791-86849275    广告:0791-86847125    手机报:0791-86847093    
赣ICP备案:赣B2-20050349号    增值电信业务经营许可证:赣B2--20120039    新出网证(赣)字06号
网络视听许可:1407206号   文网文 [2009] 144号    赣演经字编号048
主管:中共江西省委宣传部  中共江西省委外宣办  江西省人民政府新闻办  主办:江西日报社