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37℃乳汁 是妈妈的爱(图)
南昌市第一医院开展世界母乳喂养周义诊宣传活动
中国江西网健康频道2018-08-03 20:57:16  来源:中国江西网  编辑:梁加均  作者:佚名

 

  中国江西网讯:世界母乳喂养宣传周是由世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。每年的8月1日至7日为"世界母乳喂养周",为了保护、支持和促进母乳喂养,8月3号上午,南昌市第一医院妇产科开展了母乳喂养周义诊宣传活动,普及母乳喂养健康教育。

  

  当天上午,前来咨询关于母乳喂养问题的准妈妈们络绎不绝。妇产科护士长、副主任护师樊蓉对准妈妈们提出的关于母乳存放、哺乳期饮食、婴儿一天的喝奶量等各种疑难问题都进行了详细解答,并免费赠送与母乳喂养相关的宣教资料。

  市民邓女士是一名新妈妈,她表示自己是第一次参加这样的活动,她十分支持母乳喂养,但是对于母乳喂养应该坚持的时间以及初乳的作用,都没有特别清晰的概念,因此特地前来了解。

  南昌市第一医院妇产科主管护师喻杨艳就如何正确进行母乳喂养进行了详细的介绍,“母乳营养全面,含有婴儿生长发育所需的全部成分,是6个月前婴儿的最理想食物,不仅对孩子的生长发育有很好的促进作用,同时它的营养成分也非常适合孩子的消化吸收,帮助增强孩子的免疫力。对于母亲来讲,坚持母乳喂养可以促进子宫收缩,帮助子宫恢复,预防产后出血,也可以降低母亲产后乳腺癌的发生概率。同时,母乳喂养还增加了婴儿与母亲皮肤接触的时间,促进亲子之间建立亲密关系,对婴儿的体格、情感发育都有帮助。”

 

  WHO:分娩后一小时内母乳喂养,有益母婴健康

  母乳喂养的几大误区,新手妈妈们,你们知道吗?

  误区一:哺乳前到底要不要擦拭乳头?

  解答:在母乳喂养过程中其实并无太大的必要。母乳喂养的最大优势在于可以直接喂养、不需加热、有效增强母婴感情等方面,同时还在于母乳喂养过程是有菌喂养过程,对婴儿肠道菌群的建立非常重要,可以通过肠道菌群促使免疫系统建立和成熟。

  误区二:宝宝睡觉不好,醒好几次,是因为奶水不够?

  在早期,特别是前两个月,宝宝频繁吃,有几个原因:一是胃很小,才小玻璃球这么大,几天后可能比乒乓球大一点,他的胃那么小,母乳又很容易吸收,所以吃了没多久肚子很快又空了;二是宝宝的成长速度非常快,前三四个月每周长170克左右,半岁内体重会翻倍,所以宝宝对奶的需求量会比较大;第三是第一年是大脑发育最快的阶段,所以宝宝的轻睡眠比较多,沉睡眠比较少;另外加上宝宝在帮妈妈催奶,也会经常有吸奶的要求。所以不用担心奶不够,妈妈只要按照宝宝的需求来做就可以了,第一个月,就享受和宝宝互相信赖的感觉。我们看到小狗小猫也是黏在妈妈身上,我觉得可以调整一下思维,宝宝这么小没几天,不妨也让他黏在妈妈胸上,妈妈不要穿乳罩,他听到妈妈的呼吸心跳,会很有安全,也会睡的更好,等他醒来就直接吸奶,这样很好很舒服,皮肤对皮肤的接触也可以使妈妈奶产的更多。

  误区三:母乳6个月后就没营养了?

  解答:这恐怕是对母乳最常见的误解之一,之所以大家会产生这样的误解,是因为宝宝在六个月之前,完全依靠母乳喂养也能得到成长全部营养,然而在六个月之后,仅靠母乳已经不够,需要添加辅食。事实上,宝宝在一岁之前,母乳仍然是主要食品和营养来源。所以并非母乳在六个月之后就没有营养,而是六个月之后无法提供宝宝的全部营养。

  误区四:乳房不胀了,乳汁不够了?

  解答:有的时候,三、四个月以后,妈妈发现乳房不胀了,就担心是奶不够,其实是妈妈的乳房跟宝宝达到供需平衡了,所以乳房是软的。妈妈刚生完宝宝时,她的产奶荷尔蒙会邹然增高,产奶量比宝宝的需求要多,所以乳房常常发涨,需要挤掉一些。但挤的时候不要挤光,可以留一点,这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光,那产奶就会一直供大于求,因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。如果奶太多,妈妈可以用卷心菜的叶子放在乳罩里,或者喝薄荷茶来减少奶量。当妈妈喝宝宝达到产奶供需的平衡时,乳房就不会胀了,会觉得比较舒适。除非宝宝多睡一小时,妈妈才会觉得有点胀。

  误区五:一定要一边喝10-15分钟,再换一边?

  解答:其实不需要,国际母乳会提倡的是:让宝宝自己决定什么时候不吃一边、再换另一边。当他自己不吃了,或者睡着了,你可以试一下让他吃吃第二边,有的宝宝会吃,有的宝宝不需要吃了,不用强迫他。有的妈妈乳房容量没有别的妈妈打,宝宝吃一边没有吃饱,那就要吃两边,或者一边要吃很长时间,这都没有关系。而有的妈妈,她的宝宝胃口小,她的乳房容量偏偏是大的,那宝宝只要吃一边就够了。乳房容量、宝宝胃容量、成长的因素、基因,有很多音粗会导致宝宝告诉我们,他什么时候吃饱了,什么时候还要吃。

  误区六:宝宝吃母乳长不胖,是因为奶水的问题?

  解答:事实上,孩子的生长发育是否正常,并不能用胖瘦来决定。孩子的生长发育是否正常,要参考生长曲线,对于生长发育确实不正常的宝宝,首先考虑奶量是否充足,可以增加喂养的频率喝时间。母乳妈妈也并不需要制定特殊的饮食搭配,只需注意健康的膳食,选择多种谷物、蔬菜、水果,多增加一些热量的摄入,保证奶量充足就好。

  误区七:母亲生病了,不能继续哺乳?

  解答:专家建议:如果是哺乳期感冒的话,应戴上口罩,日常生活中减少接触宝宝,以免传染;患上乳腺炎的妈妈们要根据情况来判断,轻度乳腺炎可以继续哺乳,但是重度患者,如果已经出现高烧、红肿化脓,则建议立刻停止哺乳。

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