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“龟息辟谷”养生正当时 道家云门打造新模式
中国江西网健康频道2018-04-03 14:10:51  来源:江西网络广播电视台   编辑:梁加均  作者:佚名

  辟谷术起于先秦,《大戴礼记.易本命》记载:“食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。”是辟谷术最早的理论根据。辟谷修炼的层次较高,对治疗疾病、强身健体、开慧长功、激发内在潜能都有相当好的效果,因而受到古今一些修炼名家的重视。

  据悉,5月初由道家南派云门的掌门人观妙先生全程指导的龟息辟谷养生活动将在江西南昌湾里创客别墅举行。

  道家云门有易经,道医,武术,法术等众多修行技巧;而“龟息辟谷”法,是道家南派云门修行方法中的首要方法。龟息辟谷,就是仿灵龟吞气养心的方法,大吃空气,不食五谷。

  说起辟谷,没有接触过的人可能都会比较陌生。辟谷是道家推崇的养生方法之一,狭义的辟谷就是让常吃五谷的状态暂停,让身体得以净化;广义的辟谷还包括“填平”人体脾脏的“不平”,消除身体潜在一些疾病因素和症状。科学的辟谷不仅能让人精神焕发,还能治疗一些慢性疾病,使身体机能恢复到健康状态。现代人欲惑太多,工作压力,社会竞争力等过大,食品添加剂太多,因此很多人身体亚健康,体内毒素过多;要排毒、要养颜、要健体,要延缓衰老,要提高自愈病,龟息辟谷吞气是不二的首选方法。

  此次龟息辟谷养生静修班由观妙国学园观妙道长带队,是观妙国学园经过精心研究而打造的一期辟谷养生静修班,通过带领学员学习易经课、风水课、茶艺课、中医指导课,调息吐纳、平心静气、打坐等让学员们了解了自己的身体状况,让肠道和精神状态彻底清洁和放松;不仅如此,依托于道家南派云门浓厚的道文化,体验思想和精神世界的升华。

  观妙道长介绍,正常人的辟谷以5-7天为宜,专业人士时间更长。但是要提醒大家的是,辟谷一定要在专业的科学指导下方能进行,否则不但起不到养生的作用,还可能对身体造成负面的影响。

  观妙先生研易、研医四十余年,十三岁拜道家南派云门掌门赵撄宁(字辈,精圆子,号:寿山)为师。随家师学:道德经,易经,武术。2002年学心理学,是国家二级心理咨询师,同时自学讲算机,自主研究开发了易经八卦软件。写了《秘藏实用易经》《秘藏实用养生术》《秘藏云门活风水》三本书共八十多万字,一生助人无数。

  活动地址:江西湾里创客别墅

  活动时间:2018年5月1日—2018年5月5日

  报名时间:2018年3月12日——2018年4月22日(报名时标明身高体重性别,定制练功服装用)

  参于人数:10人——15人(报满为止)可电话联系报名,也可网上填写报名

  报到时间:2018年4月30日,有专车到南昌的机场、车站接送外地学员,本市学员也可自驾前往

  联系方式:13755672066、13699526658、18046710002

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