首页 | 中国江西网 | 论坛 | 博客 | 社区 |  新闻:0791-86849275 广告:86847125 手机报:86849913
新闻 | 专稿 | 曝光 | 视听 | 药闻 | 药监 | 问药 | 图片 | 企业 | 美食 | 中医 | 美容
网联 | 名医 | 人物 | 专题 | 微博 | 博客 | 论坛 | 男人 | 女人 | 老人 | 育儿 | 我们
主管:中共江西省委宣传部 主办:江西日报社 协办单位:江西省卫生厅 江西省食品药品监督管理局 江西省健康教育所 江西网健康频道您健康的加油站
地市卫生:南昌 九江 萍乡 新余 鹰潭 赣州 宜春 上饶 吉安 抚州 景德镇
健康热线:18970891618 0791-86848615 QQ:530355506 点击这里给我发消息



南昌大学第一附属医院  江西省儿童医院 南昌大学附属口腔医院 江西省人民医院 赣南医学院第一附属医院 江西省妇幼保健院 南昌市第一医院 江西省肿瘤医院
互联网 本站
新浪 江西网 论坛
您当前的位置 :江西网健康频道 > 问药 正文
 
抗癌第一菜怎么吃最有效?
中国江西网健康频道2015-11-08 06:47:31  来源:39健康网  编辑:梁加均  作者:佚名

  红薯又名番薯、甘薯、地瓜等。皮色发白或发红,肉大多为黄白色,也有紫色。除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精。

  在日本国家癌症研究中心最近公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯名列榜首。明代医家李时珍说:“海中之人多寿,而食甘薯故也”。冬季多吃红薯,对身体有好处,但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。

  抗癌第一菜怎么吃最有效?(华盖供图)

  红薯能防 流感

  天气转冷,流感风暴再次来袭。美国媒体近日刊文指出,红薯有助于抵御流感,防治感冒。

  红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源,有助于人体制造足够的白血球,抗击感冒病毒侵入导致的感染。红薯吃法多样,可以蒸、烤、或者打成红薯泥。

  红薯汤能减肥瘦身

  粗粮富含食物纤维,进入肠道后,能清理肠管内的废物,将毒素与废物集合起来,让其顺利排出体外。红薯同样富含食物纤维,而维生素的含量特别多,能在肠内制造出新细胞,促进新陈代谢。

  减肥红薯汤做法很简单

  红薯1个,去皮切丝,洋葱1/4个,切小块,海带适量,切丝,口蘑切丝。锅中烧开水,将红薯丝、洋葱丝、口蘑丝、海带丝倒入汤中煮沸,然后小火煮10分钟,加入盐、鸡精、香油调味即可食用。这道汤能让血行畅通,将能量输送到血液中;而海带不但能带出汤的鲜味,还能给身体补充矿物质。

  

 [1] [2] 下一页
  相关新闻
中国江西新闻网版权与免责声明
  1. 1、凡本网注明“中国江西网讯”或“中国江西网”、“大江网”的所有作品,版权均属于中国江西网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国江西网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  2. 2、凡本网注明“中国江西网讯[XXX报]”或“中国江西网-XXX报”的所有作品,版权均属于江西日报社,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:中国江西网·XXX报”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
  3. 3、凡本网注明“来源:XXX(非中国江西网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。本网转载其他媒体之稿件,意在为公众提供免费服务,不授权任何机构、媒体、网站或个人从本网转载、截取、复制和使用。如稿件版权单位或个人不想在本网发布,可与本网联系,本网视情况可立即将其撤除。
  4. 4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的,请在30日内进行。※联系方式:中国江西网 电话:0791-86849032
市医科所京山社区卫生中心开展消防安全...
江西省儿童医院医调工作亮相“砥砺奋进...
南昌市医科所京山社区卫生中心开展秋季...
南昌大学附属口腔医院:种植牙多少钱一颗?
江西省肿瘤医院举行护理技能大比武
龋齿——勿以洞小而不补
江西省儿童医院无陪护科室增设有陪过渡病房
江西省肿瘤医院营养小组共同学习国家行...
江西省肿瘤医院开展省内首例腔镜下侧颈...
江西省人民医院开展困难党员走访慰问活动
·强生婴儿爽身粉致癌第五案 这次赔27...
·雀巢而立之年的信任危机 连续遭遇食...
·华润双鹤产16批次新生儿抢救药不合格
·铲除“罂粟壳食品”须从多方发力
·一粒可减体重2-6斤? 当心网购减肥...
·碧生源“蓝帽子”背后疑存灰色生意 ...
·联合打击 让食品谣言无处遁形
·养生“爆文”真假难辨怎么办?专家...
·思变求新 强化食药犯罪打击力度
·西瓜打针变甜?不可能!
孜孜不倦白衣梦 福泽百姓担使命
孜孜不倦白衣梦 ...
医生这一职业是值得我奋斗终身的事业
医生这一职业是值...
- 赖云:传递职防正能量
- 仁和药业董事长杨文龙第三次当选为民建...
- 医生拾金不昧 归还救命钱
- 藏红花五大功效令人瞠目结舌
未婚生子不算超生惹议【多图】
- 南昌中西医医院开展“服务百姓健康行动...
- 靖安卫计委开展“服务百姓健康行动”义...
- 南昌孕妈看过来 美美哒孕妇照免费拍
- 脸谱中国江西省院揭牌 让社交从信任开始
版权所有©中国江西新闻网    新闻:0791-86849275    广告:0791-86847125    手机报:0791-86847093    
赣ICP备案:赣B2-20050349号    增值电信业务经营许可证:赣B2--20120039    新出网证(赣)字06号
网络视听许可:1407206号   文网文 [2009] 144号    赣演经字编号048
主管:中共江西省委宣传部  中共江西省委外宣办  江西省人民政府新闻办  主办:江西日报社